כאב- מהו ואיך מתמודדים איתו?
כאב הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, החל מרגע היוולדנו- האם חווה כאב פיזי עצום אשר לאחריו יש שחרור מטורף ואופוריה. הכאב הוא חלק מהחיים! הכאב יכול להיות פיזי, מנטלי. נפשי, ריגשי, בכל מיני עוצמות, בכל רגע בחיים. אז למה אנחנו כל כך נמנעים ממנו? הכל מסתכם בדפוס התנהגות, הרגל מוטמע בנו- הימנעות מכל מה שלא […]
הסוד לחיים בריאים תזונה בעולם היוגה
הסוד לחיים בריאים ספורט ותזונה- לא המרכיבים היחידים. הרבה אנשים מחליטיים על תהליך שינוי האורח חיים שלהם לאורח חיים בריא יותר. לאט לאט העניין הזה תופס יותר תאוצה, יותר מכוני כושר, יותר מאמני כושר, יותר מתאמנים, יותר ביקוש. זה נהדר בעיניי, בעיקר בגלל שהעידן המודרני שאנחנו חיים בו שכח והזניח את הגוף הפיזי שלנו, עם […]
סטודיו ליוגה בפתח תקווה ואזור המרכז
סטודיו WE YOGA מתמחה בהדרכת יוגה בסגנון ויניאסה, ויניאסה דינאמית, האטה יוגה, יוגה לנשים בהריון שיעורי היוגה שלנו אינטימיים, עם מתן יחס אישי לכל תלמיד ותלמידה. שיעורי היוגה מתקיימים באזור המרכז. ניתן לתאם שיעורי יוגה פרטיים\קבוצתיים בהזמנה מראש באזור פתח תקווה, ראש העין, הרצליה והסביבה. WE YOGA סטודיו ליוגה באזור המרכז. הסטודיו מתמחה ביוגה בסגנון […]