תפריט
איזה כיף! אתם בדרך לחופשת יוגה מדהימה בתאילנד המושלמת, עכשיו מה שנשאר זה רק לשריין טיסה ומקום באחד החדרים המהממים שלנו על החוף ולצפות לתאריך.
יש לכם מבחר מקומות לינה, כולם מחוברים על ידי שביל מקסים לאורך החוף.
מתחשק לכם עיסוי או טיפול ספא? הם יספקו לכם פינוקים טבעיים לחלוטין ומטפלים מהשורה הראשונה.
כשמגיע זמן האוכל, Alchemy Cafe ובר המיצים שלהם מול החוף לא יאכזבו. הם מתמחים באוכל טרי, מקומי ואורגני, החל מאוכל נא וטבעוני ועד אוכל תאילנדי עם טוויסט בריא.
זה אוכל שמועיל לנשמה בדיוק כמו שהוא מועיל לבלוטות הטעם.
אבל הלב של אנהאטה הוא ריטריט היוגה שלנו, שנועד להנחות אתכם לאיזון בכל היבט של הווייתכם.
מוקף בנופים עוצרי נשימה, הריטריט שלנו מובל על ידי מדריכות יוגה מנוסות, המסורות לעזור לכם לצאת למסע טרנספורמטיבי לקראת בריאות הוליסטית שתעזור לכם למצוא את הזן שלכם או פשוט להרגיש טוב יותר.
ריטריט יוגה הוא חופשה ייחודית המשלבת תרגולי יוגה ומדיטציה בסביבה רגועה וטבעית, במטרה לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.
הריטריט מתאים לכל הרמות, כולל מתחילים, בינוניים ומתקדמים. אנחנו נדאג להתאים את התרגולים לצרכים האישיים שלכם.
מעבר לכך אם יהיו בקשות או שאלות מיוחדות- תוכלו לפנות אלינו בזמן החופשי לדיוקים נוספים 🙂
הריטריט כולל תרגולי יוגה ומדיטציה יומיים, סדנאות בריאות ותזונה, ימי כיף מחוץ למקום האירוח, ארוחות בריאות בוקר וערב, לינה, וגישה למתקנים השונים במקום האירוח.
אנו מציעים אפשרויות תזונה מגוונות, כולל ארוחות טבעוניות, צמחוניות. אנא ציינו דרישות תזונתיות מיוחדות בעת ההזמנה.
אנחנו הולכים להנות משבוע שלם באחד האיים הכי יפים שיש בכדור הארץ, עם מזג אויר טרופי,
לכן אנחנו ממליצות להביא איתכם כמה בגדי ים (יש בריכה וחוף פרטי, בכל זאת )
בגדים נוחים ונושמים לתרגול
סט אחד ארוך – במידה ויהיה קריר או ירד גשם באחד הימים
כובע
קרם הגנה (ממליצות לכם לרכוש מקדמי הגנה שאינם פוגעים בשוניות האלמוגים באוקיינוס. מי שרוצה הסבר יותר מפורט על כך יכול לפנות אלינו בפרטי. גם בתאילנד נמכרים מקדמי הגנה כאלו)
אמנם אנחנו נהיה בתאילנד אבל מדובר במדינה מאוד מפותחת, יש לא מעט סופרים ושווקים שמוכרים כמעט את כל מה שיש בארץ, ככה שאל תגזימו יתר על המידה באריזות 🙂
אם יש דברים נוספים שאתם צריכים איתכם מוזמנים כמובן להביא.
*רשימת ציוד מסודרת תשלח למשתתפי הריטריט
כן, מלבד התרגולים והסדנאות המובנים בתוכנית, ישנן שעות חופשיות בהן תוכלו לנוח, לטייל באזור, או ליהנות מהמתקנים והחוף הפרטי במקום האירוח.
החדרים המוצעים הם חדרים זוגיים, כלומר, שני אנשים בחדר.
לנוחותכם, ניתן לבחור באחת מהאפשרויות הבאות:
הריטריט מתחיל בתאריך 1/8/2024 בשעה 17:00 עם מעגל פתיחה מיוחד ולאחריו תרגול YIN YOGA רך.
ניתן להגיע לריזורט החל משעות הצהריים של אותו היום.
אנו מצפות ונרגשות לראותכם ולהתחיל יחד חוויה מעצימה ומרגיעה.
החלטנו לתת לכם יד חופשית בבחירת הטיסה, כדי שתוכלו להנות מטווח מחירים של חברות תעופה שונות וגם לבנות לעצמכם מסלול טיול (מי שרוצה להמשיך ליעד אחרי הריטריט).
יש מגוון אתרים דרכם ניתן להזמין טיסות לתאילנד, כאשר העדיפות היא לטוס לפוקט/בנגקוק ומשם לקחת טיסת פנים לקוסמוי.
לטיסות פנים בתאילנד – https://www.bangkokair.com
אנו מבינות שלעיתים נדרשים שינויים בלתי צפויים בתוכניות, ולכן פיתחנו מדיניות ביטולים שמטרתה להקל על תהליך הביטול עבורכם.
ביטול עד לתאריך 1/7/2024:
ביטול לאחר תאריך 1/7/2024:
תהליך הביטול:
אנו שואפות לספק לכם תהליך תשלום נוח ובטוח, להלן אפשרויות התשלום העומדות בפניכם:
במטרה להקל עליכם, אנו מציעות אפשרות לפרישת תשלומים למשלמים באשראי:
ניתן לפרוש עד ל- 2 תשלומים ללא ריבית.
הרשמו עכשיו לניוזלטר שלנו
התחלנו את המסע המשותף שלנו יחד בסטודיו בראש העין, ברגע שרוית ומשפחתה עשו רילוקיישן לתיאלנד היה ברור לשתינו שזו הזדמנות ליצור יחד אירועים מיוחדים מאוד על באי – וכך נולד לו הריטריט.
אחרי שבועות של שיחות ודיוקים של מה אנחנו בדיוק רוצות להוציא ולהביא לריטריט -הגענו להבנה מלאה של מהות האירוע .
אנחנו יותר ממתרגשות, לפגוש אתכם, לחלוק יחד איתכם את הרגעים הקסומים הללו על האי. החוויה המשותפת הזו היא הזדמנות ייחודית להתחבר לעצמכם, לטבע ולסביבה המרגיעה של תאילנד.
הצטרפו אלינו למסע זה של רוגע, התחדשות וריפוי. אנו בטוחות שהריטריט שלנו יעניק לכם את הכלים ואת השקט הפנימי שאתם מחפשים.
מחכות ומצפות,
סנדרה ורוית
מורה ליוגה ויניאסה ויוגה הריון, בעלת סטודיו פרטי במרכז הארץ, עם ניסיון רב בהנחיית שיעורים מותאמים לכל הרמות והגילאים. בנוסף, אני יועצת לאורח חיים בריא ומלווה אנשים בתהליכי שיפור הבריאות הכללית שלהם דרך תזונה נכונה, פעילות גופנית וטיפולים הוליסטיים. כיום אני גם בהכשרה להומאופתית בסטאז'
מורה לאשטנגה ויניאסה עם דגש על עבודה נכונה, חיזוק שרירי הליבה וקרקעית האגן. במהלך השיעורים אני שמה דגש מיוחד על טכניקה מדויקת, נשימה מודעת ויציבה נכונה, מתוך מטרה לשפר את היציבות והגמישות, לחזק את השרירים העמוקים ולתמוך בבריאות הגוף והנפש.